サロン叶波(とうは)

インナーチャイルドセラピスト&学生ホメオパス・叶波(とうは)のブログよ!!

インナーチャイルドセラピー

インナーチャイルド癒し中のクライアントさんの投稿だよ!

投稿日:

らぶー(´∀`)

魔女とーはだよー!

 

あー、魔女ってゆーの楽しー!!(笑)

魔女は職業だわよねー!

さて、あたしのインナーチャイルドセラピーのクライアントさんが、ちょー素敵なことをフェイスブックに書いてたので、シェアします!

もちろんご本人の許可を得ているだわよーん。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

30代 Kさん

 

【自分に自信を持てないアタシへ】

※この投稿は誰よりも、自信を持てず、自分が嫌いで、人を頼れず、お金を受け取ることにも抵抗がある、自分に対して送ります。

 

 

大丈夫。

大丈夫よ。

大丈夫だから。

 

 

 

あなたは十分やってきた。

十分言いつけを守ってきた。

よくやってきた。

 

 

 

だからもう、

 

 

 

親に好かれようと思わなくて大丈夫。

親に褒めてもらおうと思わなくて大丈夫。

親に認めてもらおうと思わなくて大丈夫。

 

 

 

 

 

【親はもう、いまのあなたには関係ないんだから。】

 

 

 

 

 

子どものころは、

親はまるで神様だったわ。

親はまるで世界だった。

 

 

 

だから、

好かれないとダメだと思うのよ。

褒めてもらえないとダメだと思うの。

認めてもらえないとダメだと思うの。

 

 

でも、

いまのあなたは大人よ。

 

 

もう、

親に好かれなくても生きられる。

親に認められなくても生きられる。

親に愛されなくても生きられる。

 

 

 

 

十分やった。

十分やってきた。

 

 

 

親に好かれようとする人生は、

十分やってきた。

 

 

 

親の期待に応えようとする人生は、

十分やってきた。

 

 

 

親の言いつけを守ろうとする人生は、

十分やってきた。

 

 

 

あなたは、

十分に、

親に尽くして生きてきたわ。

 

 

 

大丈夫。

大丈夫よ。

 

あなたは素晴らしい子よ。

あなたは他の子にない特別な才能を持っているわ。

あなたはアタシにとって掛け替えのない存在よ。

 

 

 

忘れないで。

あなたは最高なの。

親に褒められなくても十分素晴らしい人なの。

親に認められなくてもまったく問題なんてないの。

 

 

 

親は勘違いしているの。

親は勘違いしているのよ。

あなたの素晴らしさを勘違いしているの。

 

 

 

けど、

 

 

 

だからといって、

 

 

 

親のあなたに対する勘違いを、

 

 

 

【正そうとするのはもうやめて。】

 

 

 

そうやっていつまでも、

親に褒められようとするから変わらないの。

親に認められようとするから変わらないの。

 

 

 

親に褒められないと自分を褒められないなんて、

親に依存している状態なんだと気付いてちょうだい。

 

 

親に認められないと自分を認められないなんて、

親に依存していることなんだと分かってちょうだい。

 

 

 

あなたはもう、

自分に頼って生きられるのよ。

 

 

あなたはもう、

自分を信じて生きられるのよ。

 

 

 

親に好かれようとする人生はもうやめましょう。

親に褒められようとする人生はもうやめましょう。

親の価値観に縛られる人生はもうやめましょう。

 

 

あなたの人生は、

あなたの人生なのよ。

 

 

親の人生じゃないわ。

親のための人生じゃない。

親の価値観を生きなくていいのよ。

 

 

あなたの人生よ。

あなたのための人生なのよ。

あなたが信じた道を生きていいのよ。

 

 

 

親に褒められなくてもいいじゃない。

あなたはもう、

十分褒められる存在であることを認めていいのよ。

 

 

親に認められなくてもいいじゃない。

あなたはもう、

十分価値のある存在であることを認めていいのよ。

 

 

親に好かれなくてもいいじゃない。

あなたはもう、

あなた自身を、

好きになっていいのよ。

 

 

 

親に褒められようとするから、

自分自身を褒められないのよ。

 

 

親に認められようとするから、

自分自身を認められないのよ。

 

 

親に好かれようとするから、

いつまでも自分を好きになれないのよ。

 

 

 

 

もうやめましょう。

親の目を気にするのはやめましょう。

親の反応を気にするのはやめましょう。

親の期待するあなたを生きるのはやめましょう。

 

 

 

あなたはあなたを生きるのよ。

あなたはあなたの好きに生きるのよ。

あなたはもうすでに素晴らしい存在なのだから。

 

 

 

自分に自信がないのは、

親に褒められようとするから。

親に認められようとするから。

親に好かれようとするから。

 

 

自分を好きになれないのは、

親に褒められようとするから。

親に認められようとするから。

親に好かれようとするから。

 

 

 

だから、

 

 

 

もう、

 

 

 

【親を気にしない自分になりましょう。】

 

 

 

アタシが、

あなたを褒めるから。

 

 

アタシが、

あなたを認めるから。

 

 

アタシが、

あなたを見放さないから。

 

 

大好きでいるから。

 

 

だから一緒に、

 

 

アタシと一緒に、

 

 

あなたの人生を生きていこう。

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

Kさん、イケてるねッ!

もう泣いちゃったわよ!!( ;∀;)

 

Kさんはさ〜、スーパーいい人なのよ!

「ちょー人に優しくする人」なんだよね!

 

そーゆー人ってね、自分より人のこと優先すんのよ!

 

それってなんで?

「嫌われたくない」

「愛されたい」

からなんだよ。

 

その価値観はいつできたの?ってインナーチャイルドセラピーをしていくと、やっぱ親からの価値観だったのよ。

 

親に

「人には優しくしなさい」

「自分より人を優先しなさい」

という価値観を教えられたのよ。

 

で、なんでその価値観を大切にしちゃうかってゆーと、

「親に愛されたい」

からなんだよ。

 

「人に愛されたい」

は、

「親に愛されたい」

からきてるんだよ。

 

親に教わった価値観を大切にすれば、親に愛される。

だから、かたくなに守るんだよ。

 

みんなみんな、価値観のできた原因は親。

それは、赤ちゃんの時に

「親に愛されるのが善である」

という価値観ができたから、だから親の言うことを必ず守るんだよ。

 

だって、赤ちゃんは、親に世話されなきゃ死んじゃうからね。

(それはまた、「生きるのが善である」という価値観に基づくのだけど、これはみんなあるから、まぁよしとする。)

 

でも、もうね、あたしたち大人なんだよ。

親に世話されなくても、愛されなくても、生きていけるの。

 

自分が自分を愛してれば、誰にも愛されなくても、幸せなのよ。

逆に言うと、世界中の人に愛されても、自分が自分を愛してなければ、不幸なのよ。

 

あたしたちは、自分を無条件に愛していくんだよ。

「何があっても、あなたを愛しているから」

って、泣いているインナーチャイルドに伝えて、抱きしめてあげるの。

 

それを伝えていくのが、インナーチャイルドセラピーなの。

 

愛する友達のKさん、ますます自分を愛していってね!!らぶ!!

 

魔女とーは

 

 

叶波(とうは・南波由佳)
Tel:080-5188-4884
Email:toha.homoeopathy@gmail.com

 

LINE@はじめたよん

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